ローマ一人旅の魅力とは
友達や知人に気を使うことなく、自分のペースで自分の行きたい場所に行き、やりたいことができる。いつ起きても良いし、突然目的地を変えても、気に入った場所で長居しても良い。何を食べても、どこへ行くにも、自由気ままに旅できるのが一人旅の醍醐味だろう。1人旅は孤独で寂しいという人もいるが、バックパッカー向けのユースホステルやドミトリーなどに泊まれば、世界中から集まる旅行者と知り合う事もできるだろう。日本人の旅行好きの人と友達になったり、英語や現地の言葉を使って外国人の人とコミュニケーションを取る良い機会にもなる。
とはいえ海外旅行の1人旅、特に女性ともなると、旅行に対してのハードルが上がるのも事実だろう。まず不安なのは、治安が悪い地域などでのスリなどの犯罪、問題に巻き込まれた時にどうするのかといったトラブルの対処。次に、現地の人とのコミュニケーションの際に用いる言葉や方法。最後に、旅先でのケガや病気、事故などにあった場合の対処が挙げられるだろう。
ローマ一人旅の危険について
治安
ローマは一般的に、あまり治安が良くないと言われている。治安については、
ローマの治安・危険情報の記事を参照してもらえれば良いだろう。世界と比較した場合、イタリアの治安は34位となっており、犯罪の内訳としては、スリや置き引きといった、軽犯罪が多い。旅行に関しては、女性1人の場合であっても、普段からスリや盗難対策をしておけば基本的には犯罪に巻き込まれる可能性は少なくなるだろう。旅行中に犯罪に巻き込まれないように注意したい心がけとしては、
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・夜の遅い時間に1人で徘徊しない
・暗い裏通りに近付かない
・高級品を身につけたり、派手な格好をしない
・観光地で日本語で話しかけてくる人に気を付ける
・おしりポケットに財布を入れない
・大金を持ち歩かない
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といったことが挙げられるだろう。これらを守れば、ローマ旅行で犯罪などに巻き込まれることはほとんどないだろう。
病気やケガ等のトラブル
旅行に行く際には、病気やケガにも注意したい。また、旅行前には必ず海外旅行保険に加入しよう。年会費無料のクレジットカードなどでも海外旅行保険が自動で付いているものもあるので、積極的に利用したい。ローマであれば、大型の病院もたくさんあるので、仮に旅行中にケガをしても治療を受けることは出来る。またたくさんのドラッグストアがあるので、薬などを購入することも可能だ。
ローマ一人女子旅の注意点
ローマへの旅行は、上記のような点に注意すれば、基本的に女性1人でも問題無いだろう。男性にも言えることだが、女性の場合は特に、常に人通りの多い道を歩く、夜は出歩かない、といったことに気をつけたい。
知らぬ間のスキミング被害やスリ被害が多発！
最近増えている手口として、クレジットカードのスキミングがあげられる。スキミングされた結果、知らぬ間に多額の買い物をされたり、現金を引き落とされたりというケースが多発している。恐ろしいことに、クレジットカードを持っている人に近づくだけでスキミング可能な機械まで存在する。
持っておくと安心なのが
スキミング防止ケースで、このケースにクレジットカードやパスポートをしまっておけばスキミングを防止できる。
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また、知らぬ間にカバンを開けられて財布などを盗むスリ被害が多数発生している。カバンは後ろに背負わず、目の見えるところに持っておこう。
最も安全なのは
首から下げるタイプの貴重品入れを使うことで、ナイフなどで切られない限りは盗まれることはない。理想を言えば、この
貴重品入れを首から下げてシャツの下に入れておけば完璧。グループの中で一つは持っておき、全員分のパスポートや貴重品をまとめて管理するのもお勧めだ。
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➡ HowTravel厳選の防犯グッズ特集記事はこちら
海外旅行保険は必要？
一人旅には危険がつきものであり、できれば海外旅行保険に入りたいところだが、1日最低でも300円程度する保険は馬鹿にならない支出だ。また、そもそも海外旅行保険の多くは最大31日しか加入できないものがほとんどで、長期の一人旅向きではない。
一人旅をする旅人にHowTravel編集部がお勧めするのが、
海外旅行保険が付帯されたクレジットカードだ。知らない人も多いが、実はクレジットカードには海外で事故や事件にあった場合や病気になった場合の保険がついている。また、保険日数も最大90日間程度のものが多く、一人旅向きなのだ。
旅慣れた人の中では知られた話ではあるが、海外旅行時に絶対もっておきたいクレジットカードは
エポスカードだ。年会費永年無料で、海外旅行保険が自動付帯となっている。現地で何か事故や事件にあった際、世界38都市の日本語対応デスクでサポートを受けることもできる。補償範囲は病気やケガから、携行品の盗難や破損まで幅広い。最高2000万円まで補償（補償内容は
こちら）。一般の旅行保険に入ることが馬鹿馬鹿しくなるほど手厚い。
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➡ 海外旅行保険選びのポイント記事はこちら
①夜の過ごし方
一人旅の夜は安全に楽しもう！
ローマで夜を過ごす場合、なるべく出歩かないほうが無難だ。特にテルミニ駅周辺や、ナイトクラブには絶対に行かないほうが良い。治安が悪く、麻薬が出回っていたり、日本人はカモだと思われて高額な料金を請求されるためだ。ローマで夜を過ごす場合は、基本的にはバーなどを利用し、少し早めに切り上げてホテルに戻るほうが良いだろう。
厳選！お勧めナイトスポット3選！
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Wine and Food Tasting Roscioli
イタリアの地方料理やおいしいワインが楽しめる人気店で、雰囲気も良いので、イタリア全土から訪れる人がいる。数多くのワインを取り揃え、試飲もできるのでワイン好きにはたまらないお店だ。
■住所：Via dei Giubbonari, 21, 00186 Rome, Italy
■電話番号：+39 333 778 0024
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Ice Club
店内が氷でできている幻想的なバー。氷でできた彫刻や王座などがあり、面白い体験ができるだろう。防寒のコートをレンタルできるが、訪れるなら温かい格好をしていこう。
■住所：Via Madonna dei monti, 18/19, 00184 Rome, Italy
■電話番号：+39 0697 845581
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Gregory's
ジャズが好きなら是非訪れてみたいバーレストラン。店内で演奏されるジャズは、食事を盛り上げてくれること間違いなし！提供される料理やワインもおいしい。
■住所：Via Gregoriana 54d | Up Spanish Steps, to the right, Rome, Italy
■電話番号：+39 0667 96386
②現地の人と交流しよう！
現地の人と交流するのも旅の醍醐味だ。言葉については、イタリア語が基本だが、個々人のレベル差こそあれ、多くの人が英語でコミュニケーション出来る。
注意点
イタリアでは鼻水をすするのはNGだ。風邪気味の場合は遠慮なくティッシュで鼻をかもう。また、パスタなどを食べる際、音を立てないように注意しよう。
厳選！現地の人と仲良くなれるスポット！
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Bacab Shop Bar
居心地が良く、雰囲気の良いバー。素晴らしいカクテルと気さくなスタッフで、現地人にも人気が高い。スタッフや現地の人と交流してみよう！
■住所：Via della Scala 67, 00153 Rome, Italy
■電話番号：+39 0658 17247
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Caffe Greco
ローマでは有名なエスプレッソとケーキの老舗。人気店さながら、店内は多くの人でにぎわう。店内での飲食とお持ち帰りでは金額が変わるので注意しよう。
■住所：Via Condotti 86 | Piazza di Spagna, Rome, Italy
■電話番号：+39 06 6791700
③他の旅人と交流しよう！ひとり旅にお勧めのホテル
他の旅行者との交流も一人旅の醍醐味だ。旅行者同士オススメスポットを共有してみても良い。友人になって、また別の機会に会いに行ってもよいだろう。
注意点
ユースホステルや、ゲストハウス、ドミトリータイプのホテルでは盗難に注意しよう。
厳選！旅人と仲良くなれるホテル3選！
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Comics Guesthouse（コミックス ゲストハウス）
スーパーマン、マリオ、アイアンマンなど人気キャラクターで装飾されたインテリアが特徴的なドミトリータイプのホテル。無料Wi-Fiを完備し、地下鉄Lepanto駅から50mとアクセスも良い。
■住所：viale Giulio Cesare 38 00192 Roma
■電話番号：+39 06 9437 9873
■予算：2,500円-
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Poliziano Inn（ポリツィアーノ イン）
これといった特徴はないが、コロッセオまで徒歩8分、テルミニ駅まで徒歩7分に位置する観光に便利なユースホステル。無料Wi-Fiも完備している。
■住所：Via Angelo Poliziano, 27, 00184 Roma
■電話番号：+39 389 158 9520
■予算：2,500円-
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Ciak Hostel
中央駅エリアに位置し、マンゾーニ駅まで徒歩3分のアクセス。フリーWi-Fiを備え、館内も清潔だ。
■住所：Viale Manzoni, 55, 00131 Roma
■電話番号：+39 06 7707 6703
■予算：2,500円-
④移動手段やグルメについて
移動手段を使いこなす！
■電車
ローマでは殆どの主要な観光スポットには公共の交通機関でアクセス可能だ。旅行者にとっては最も利用する交通手段となるだろう。メトロの乗車券は、有効時間や使用回数で種類や料金が異なる。詳細については
ローマのメトロ（地下鉄）を参照にして欲しい。
■バス
ローマのバスには、たくさんの路線が走っているため、交通手段としては便利である。路線の数が多いため、ややこしいように思われるが、バスの停留所から観光地まで近いところが多く、慣れれば利用しやすい。詳細については
ローマのバスも参照にして欲しい。
■タクシー
ローマでタクシーに乗るには、タクシー乗り場から乗るか、電話で呼ぶことになる。日本のような、流しのタクシーは存在しないので、白タクには注意しよう。詳細については
ローマのタクシーも参照にして欲しい。
グルメを食べつくそう！
グルメについては
ローマ観光で行きたいお勧めのグルメ情報 人気のグルメを堪能しようを参照にして欲しい。
(Photo by Jay Johnson)
